みんなでランニング

「1・そーれ、2・そーれ、、、」

声を出して、みんなでランキング・・・。

何のためにやるのでしょうか？

私は、「自分以外の何かに合わせるトレーニング」と捉えています。

足並みを揃える、

列を揃える、

声を揃える、

野球はリアクションが多い競技です。

投手のタイミングに合わせて場撃を行ったり、

打球に合わせて捕球姿勢を取ったり、

牽制球に合わせて野手が動いたりなど。

「何かに合わせて動く」

大事なのでトレーニングです。

練習最初のランニングには、そのような意図をもって取り組んでみています。

夢は叶う！ベストラン！